東横インが寒いと感じる人は少なくありません。
東横インは「全国どこでも同じ品質・同じ設備」が強みですが、その統一仕様こそが寒さを感じやすい原因にもなっています。
ここでは 原因 → 実践的な対策・対処法 → 暖房が効かない時の考え方 → 実際によくある失敗談 を、東横イン利用者目線で詳しく解説します。
1. 東横インが寒く感じやすい主な原因
① 全館一括空調で個別調整が弱い
東横インの多くは
- 冷暖房の切替はホテル側管理
- 客室では温度・風量の微調整のみ
👉 暖房を入れても「ぬるい風」しか出ないことがある。
② 部屋はコンパクトだが断熱は最低限
- 壁・床は薄め
- ビジネス用途重視
- 防音・断熱よりコスト重視
👉 外気温の影響を受けやすい。
③ 床とベッド下が冷えやすい
- ベッド下が空洞
- カーペットが薄い
- 床暖房なし
👉 足元が冷える＝全身が寒く感じる。
④ 窓・カーテンの断熱力が弱め
- 店舗によっては単板ガラス
- カーテンが薄い
👉 窓際のベッドだと冷気を感じやすい。
⑤ 掛け布団が軽量タイプ
- 清掃・管理しやすい仕様
- オールシーズン対応
👉 冬は保温力不足になりがち。
2. 東横インが寒い時の即効対策
① まず空調設定をチェック
確認ポイント：
- 冷房表示になっていないか
- 温度設定が低すぎないか
- 風量が「弱」になっていないか
👉 風向きは下向きに。
② フロントに相談（必須）
東横インはマニュアル対応が明確です。
- 毛布の追加貸出
- 空調の状態確認
- 部屋替え（空きがあれば）
👉 言わないと何も出てこないが、言えば対応してくれる。
③ ベッド周りの冷え対策（最重要）
- 毛布を体の上ではなく下に敷く
- バスタオルを腰〜足元へ
- 余った枕を足元に置く
👉 掛けるより「敷く」が効く。
④ カーテンは必ず閉める
- 遮光カーテンでも意外と断熱効果あり
- 夜は必須行動
⑤ 着るもので完全防寒
東横インでは
部屋着＝防寒着。
- ヒートテック等のインナー
- 薄手フリース・パーカー
- 厚手の靴下（足首まで）
3. 暖房を使っても暖まらない時の対処法
① 部屋全体を暖めようとしない
東横イン仕様では非効率。
👉 発想を
「部屋」→「自分の体」
に切り替える。
② 重点保温ポイント
- 首
- お腹
- 足首
この3点を守るだけで、体感温度は大きく変わります。
③ 就寝前ルーティン
- シャワーはしっかり浴びる
- 湯冷め前にすぐベッドへ
- 温かい飲み物を少量
④ 明け方対策を忘れない
- 靴下は履いたまま寝る
- 布団は首元までかける
- 予備タオルを足元に置く
4. 東横インでよくある失敗談
失敗談①「全国同じだから快適だと思った」
いつもの東横イン感覚
→ 冬の地方都市で想像以上に寒い
失敗談②「暖房をMAXにすれば解決と思った」
設定を上げた
→ 風は出るが暖かくならない
失敗談③「羽毛布団を過信」
軽くて快適
→ 明け方に冷え戻り
失敗談④「フロントに言うのが面倒」
我慢して寝た
→ 毛布は無料だったと翌朝知る
失敗談⑤「薄着で就寝」
家と同じ感覚
→ 夜中に寒さで目が覚める
5. 結論（東横インの寒さ対策の正解）
東横インでは
「設備は標準、快適さは自分で作る」
この考え方が最適です。
優先順位まとめ
- 空調設定を確認
- フロントに相談
- 床・足元対策
- カーテンを閉める
- 着る防寒＋体を温めてから寝る
コメント