【つらい】押し入れがメチャメチャ暑いのは何故？原因と暑さ対策【湿度・猛暑・酷暑・熱中症・日差し・温暖化】

押し入れ（特に和室の押し入れやクローゼット）が「かなり暑く」なるのは、家の構造的な問題と空気の流れの悪さが主な原因です。特に夏場になると、押し入れの中にこもった熱や湿気が、カビや劣化、衣類・寝具のダメージにつながることもあります。

以下では、押し入れが暑くなる原因とその具体的な対策を詳しく解説します。

■ 押し入れがかなり暑くなる主な原因

1. 空気の流れがない（密閉空間）

• 押し入れは基本的に扉で密閉された構造で、空気がこもりやすい。
• 室温以上に上がることもあり、熱が放散されにくい。

2. 壁に面している場所が熱源化している

• 押し入れが日当たりのよい外壁側や2階の天井付近にあると、太陽光で壁や天井が熱を持ち、熱が内部に伝わる。
• 断熱材が不十分な家では壁が「暖房パネル」のような役割をしてしまう。

3. 屋根や天井裏の熱が伝わってくる

• 押し入れが2階にある場合、屋根裏の熱が下がってくるため、天井側から熱が侵入。
• 夏場には屋根裏温度が50℃以上になることもあり、じわじわと押し入れ内部を加熱。

4. 断熱性能の低い住宅構造

• 特に古い日本家屋では、断熱材が薄い・もしくは存在しないこともあり、外気温の影響を直接受ける。
• 壁の中の空洞（柱と壁の間）に熱がこもり、それが押し入れにも伝わる。

5. 上段に熱がこもる構造

• 熱は上にたまる性質があるため、押し入れの上段が特に高温になりやすい。

■ 押し入れの暑さ対策（実用的な方法）

【1. 換気・通気性を高める】

● 押し入れの扉を定期的に開ける

• 扉を1日1〜2回10分ほど開けて、空気の入れ替えをする。
• 湿気・熱気ともに抜けやすくなる。

● 押し入れ用の「換気口」「通風孔」を設置

• DIYで通気口（丸型やスリット型）を設けると、空気が循環しやすくなる。
• 上下2カ所に設けると「煙突効果」で自然換気が起きる。

● サーキュレーター・小型ファンの活用

• 扉を少し開けて、小型ファンで強制的に風を通すと内部の熱気を逃がせる。

【2. 断熱・遮熱を強化する】

● 押し入れの壁に断熱シート・遮熱材を貼る

• 外壁に面する面や天井面に、断熱ボードやアルミ断熱シートを貼る。
• ホームセンターで入手可能な「スタイロフォーム」や「遮熱アルミパネル」などが有効。

● 押し入れの床や壁にコルクマット・スノコを敷く

• 熱と湿気を床から逃がす構造に。
• スノコ＋除湿シートの組み合わせで通気性と調湿性を両立。

【3. 熱・湿気対策グッズを併用する】

● 除湿剤・調湿材（炭や珪藻土）を設置

• 高温多湿になるとカビも発生しやすくなるため、除湿と調湿の併用が重要。

● 温湿度計を設置

• 状況を把握することで、対策のタイミングが見える化できる。

● 冷感シート（パネル型）を上段に貼る

• 熱の上昇を和らげる補助効果。冷蔵庫の断熱材に似た働きをする。

【4. 押し入れの使い方を工夫】

● 上段に熱に弱い物を置かない

• 熱がこもりやすい上段には、電子機器、精密機器、食品、薬などを置かない。
• 比較的熱に強いもの（衣類、布団など）を置く。

● 詰め込みすぎない

• 空気の通り道が失われると、熱が逃げにくくなる。

■ まとめ：押し入れの暑さの原因と対策