【おかしい】岩手なのにメチャメチャ暑いのは何故？原因と暑さ対策【湿度・猛暑・酷暑・熱中症】

岩手県のように「夏はそこまで暑くない」という印象がある地域で、近年「こんなに暑いのは異常では？」と感じるケースが増えています。以下では、その原因と具体的な対策を詳しく解説します。

🔥【原因】岩手県で異常な暑さが続く理由

1. 地球温暖化による気温上昇

• 地球全体の気温が上昇傾向にあり、岩手県のような内陸型寒冷地でも影響が顕著になってきています。
• 特に 盛岡・北上・花巻などの盆地・内陸部 では、夏季の高温が顕著で、35℃を超える猛暑日も出現するようになっています。

2. フェーン現象（内陸部で特に顕著）

• 岩手県は奥羽山脈と北上山地に挟まれており、西からの風（日本海側の湿った空気）が山を越えるときに乾いて加熱されることで、盛岡や花巻などで気温が急上昇します。

3. 太平洋高気圧の張り出し

• 夏場に強い太平洋高気圧が日本全体を覆い、晴天と無風状態が続くと、昼夜ともに気温が高くなります。
• 近年は、**日本列島全体を包み込む“スーパー高気圧”**が発生することも。

4. ヒートアイランド現象（都市部）

• 盛岡や一関など都市部では、道路や建物が日射を吸収して蓄熱し、夜間も気温が下がりにくくなっています。
• 東北地方はもともと「暑さ対策が前提でない都市設計」になっており、暑さがこもりやすい構造です。

🧊【対策】岩手県での暑さへの具体的な対応

✅ 1. 家庭内での暑さ対策

● エアコンの設置と活用

• 岩手県のエアコン普及率は、都市部でも全国平均より低め（盛岡市で70％前後）。
• 以前は「扇風機で十分」だった家庭でも、30℃を超える日が続く現在ではエアコンが不可欠。

● 窓・壁からの日射対策

• 遮熱カーテン・すだれ・UVカットフィルムで室温上昇を防止。
• 朝夕の気温が低いうちに換気し、夜間の冷気を取り込むのも効果的。

● 家庭での冷却アイディア

• 保冷剤や凍らせたペットボトルをタオルで巻いて首・わきにあてる。
• 水風呂・足湯ならぬ「足水（たしみず）」も体温を下げる手段。

✅ 2. 屋外での熱中症対策

✅ 3. 高齢者や子どもへの配慮

• 岩手県は高齢化率が高く、**「暑さを我慢する文化」**が残っているため、注意が必要です。
• 高齢者や幼児は体温調節機能が弱く、熱中症リスクが高いので、室内でも油断せず冷房使用を。

✅ 4. 自治体・地域ぐるみの対策

• 公共施設（図書館、地域交流センターなど）を**「クーリングシェルター」**として開放。
• **熱中症警戒アラート（環境省）**を活用して注意喚起。
• 地域の見守り活動で独居高齢者の安否確認を実施。

🌍【今後の見通しと心構え】

✅ まとめ