結論から言うと、実際に痩せているかどうかとは別に、顔色・コンディション・照明・映り方の条件次第で「痩せて見える」ことは十分に起こります。
これは高市早苗首相に限らず、公の場に出る政治家・著名人全般に当てはまる話です。要因を分解して解説します。
① 顔色（血色・肌トーン）で痩せて見える理由
人は体型そのものより、まず顔色で「健康度・痩せ感」を判断します。
痩せて見えやすい顔色の特徴
- 血色がやや薄い
- 黄味・青味が強い
- 肌のツヤが少ない
- 目の下の影が強い
これらが重なると
👉 頬がこけて見える
👉 フェイスラインが鋭く見える
👉 「痩せた？」と感じやすい
特にテレビや写真では、健康でも疲れて見える＝痩せた印象につながります。
② コンディション（疲労・睡眠・水分）の影響
体重が変わっていなくても、コンディションで見た目は大きく変わります。
痩せて見える状態
- 睡眠不足
- 緊張が続いている
- 水分が少なめ（むくみが取れている）
- 表情が硬い
政治家は
- 長時間の会合
- 緊張感のある場面
- 笑顔を作りにくい状況
が多いため、一時的に「シャープな顔」になりやすいです。
③ 照明の影響（これが一番大きい）
照明は「痩せて見える・老けて見える」を決定づけます。
痩せて見えやすい照明条件
- 上からの強い照明（天井ライト）
- 横からの光で影が出る
- 影を消さない硬い照明
- 色温度が高い（白く青い光）
こうなると、
- ほうれい線が強調される
- 頬骨の影が出る
- フェイスラインが削れて見える
👉 実物より2〜3kg痩せて見えることも普通です。
④ カメラ・映像特有の錯覚
テレビや写真は現実を「正確」には写しません。
痩せて見えやすい映り方
- 望遠レンズ（顔の凹凸が強調）
- 斜め角度からの撮影
- 引きの画→急なアップ
- 解像度が高すぎる映像
特に報道カメラは
👉 「美しく見せる」目的ではない
👉 影や疲労感がそのまま出る
結果、「急に痩せた？」と感じやすくなります。
⑤ 服装・髪型・メイクの影響
体型は変わっていなくても、印象は激変します。
痩せて見えやすい要素
- 濃色のスーツ
- 首元が詰まった服
- 髪のボリューム控えめ
- ナチュラル寄りのメイク
政治家の場合、
👉 派手さを抑える
👉 誠実・緊張感重視
その結果、華やかさが減り、痩せた印象になります。
⑥ 人は「立場」で痩せて見えることもある
心理的な要因も無視できません。
- 責任が重い立場
- 緊張感のある発言
- 表情が引き締まる
これだけで
👉 体型が変わっていなくても、引き締まって見える
👉 「痩せた＝大変そう」と脳が補正する
まとめ（重要ポイント）
- 実際に痩せているかは外見だけでは判断できない
- 顔色・疲労・水分量で印象は大きく変わる
- 照明と影が最も影響力が大きい
- 報道映像は「痩せて見えやすい条件」が揃っている
- 責任ある立場＝引き締まって見える錯覚も起きる
つまり、
「痩せて見える＝本当に痩せた」とは限らない
これは視覚と心理の自然な錯覚です。
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