結論から言うと、
創価学会のお祈り（＝勤行・題目）は、宗教行為としては「難しくはない」が、人によっては「きつい」と感じやすい
というのが実態です。
ここでいう「きつい」は、
- 体力的
- 精神的
- 生活的
のどこに負担を感じるかで意味が変わります。
以下を読むと、その違いがはっきり分かります。
① 創価学会のお祈りとは何か（前提整理）
創価学会のお祈りは、主に次の2つです。
① 勤行（ごんぎょう）
- 法華経の一部を音読
- 朝と夜、1日2回が基本
② 題目
- 「南無妙法蓮華経」を唱える
- 時間や回数に厳密なノルマはない（建前上）
👉
作法自体は複雑ではありません。
② 難しいかどうか？【技術的な観点】
結論：難しくはない
理由：
- 暗記は不要（経本あり）
- 特別な修行・姿勢は不要
- 正確さより「心」が重視される
お経も、
- 漢文調ではあるが
- 毎回同じ部分
なので、慣れれば機械的にできます。
👉
技術的ハードルはかなり低いです。
③ では、なぜ「きつい」と感じる人がいるのか
ここが本質です。
① 毎日続けることが心理的に重い
- 朝晩の時間を確保する
- 忘れると罪悪感を感じる
- 「やらなきゃ」という義務感
これが積み重なると、
行為そのものより
“継続のプレッシャー”がきつい
と感じやすくなります。
② 信じきれない状態でやると苦しい
- 効果を感じない
- 意味に納得していない
- 親や周囲に言われてやっている
この状態だと、
「何のためにやっているんだろう」
という内的ストレスが強くなります。
③ 周囲と比較してしまう
創価学会では、
- 「たくさん唱えた」
- 「○時間やった」
- 「願いが叶った」
といった体験談が共有されがちです。
その結果、
- 自分は足りていないのでは？
- 信心が弱いのでは？
と感じて、精神的にきつくなる人がいます。
④ 生活と合わない人には負担になる
- 忙しい仕事
- 夜勤
- 不規則な生活
- 体調面の問題
こうした人にとって、
- 決まった時間
- 決まった形式
の祈りは、現実的にしんどいことがあります。
④ 「きつく感じない人」も確実にいる
一方で、きつく感じない人もいます。
きつく感じにくい人の特徴
- 自分で選んで信仰している
- 習慣化が得意
- 瞑想・ルーティンが好き
- 心の整理として使っている
こういう人には、
- 勤行＝生活リズムの一部
- 題目＝メンタルトレーニング
のような感覚になります。
⑤ 他宗教・他の祈りと比べるとどうか
客観的に見ると、
| 宗教 | 祈りの負担感 |
|---|---|
| キリスト教 | かなり軽い |
| 浄土真宗 | 軽い |
| 創価学会 | 中程度 |
| 修行系仏教 | 重い |
創価学会は、
- 修行宗教ほど厳しくない
- ただし「毎日型」なので継続負担がある
という中間的ポジションです。
⑥ 「きつい」と感じるのは悪いことか？
全く悪くありません。
それは多くの場合、
- 自分の価値観が変わってきた
- 信仰を自分で選び直している
- 無理をしているサイン
です。
特に、
- 親の影響で入った
- 流れで続けている
人ほど、きつさを感じやすい傾向があります。
⑦ 無理に続ける必要はあるのか？
創価学会の建前上は、
- 「自由意思」
- 「強制ではない」
とされています。
現実には、
- 空気
- 期待
- 家族関係
が絡みますが、
きついと感じる祈りは、信仰として健全とは言いにくい
というのが、かなり冷静な見方です。
⑧ 結論まとめ
- ❌ 作法が難しい → 違う
- ⚠️ 続けるのがきつい人は多い → 事実
- ⚠️ 信じていない状態だと特につらい → 事実
- ✅ 向いている人には負担にならない → 事実
一言で言うと
「簡単だけど、合わない人には精神的にきつい祈り」
もしあなたが、
- 義務感でやっている
- やらないと不安になる
- でも意味を感じない
という状態なら、
それは「信心不足」ではなく、
あなたの感覚が正直なだけです。
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