「新築なのに寒い」は、実はかなり多い相談です。
しかも原因の多くは欠陥ではなく、設計・設備・使い方のミスマッチです。
つまり、直せます。
ここでは
新築なのに寒い原因 → すぐ効く対策 → 暖房しても暖まらない時の本質的解決策
を、専門用語に寄りすぎず解説します。
① 新築なのに寒くなる主な原因
1. 高気密・高断熱「未完成状態」
- 建物がまだ乾いていない
- コンクリート・木材が湿っている
👉 初年度は体感が寒い
2. 断熱性能の「バランス不足」
- 壁・天井は高性能
- 床・窓・玄関が弱い
👉 弱点から冷える
3. 窓の性能・日射取得ミス
- 断熱重視で日射取得が低い
- 方角に合っていないガラス
4. 換気が強すぎる
- 24時間換気の風量過多
- 給気口が寒気直撃
5. 暖房計画のズレ
- エアコン容量不足
- 吹き抜け・階段への逃げ
6. 「暖かいはず」という期待値の罠
- 体感との差が大きい
② 新築の寒さに効く即効性対策
① 24時間換気を見直す（最重要）
- 強→弱に調整
- 給気口の風向きを変える
👉 これだけで体感が激変する例が多い
② 暖房は連続運転
- ON/OFFしない
- 設定温度は控えめ
③ 空気を循環させる
- サーキュレーター必須
- 吹き抜け対策
④ 窓・床の体感対策
- 厚手カーテン
- ラグ・マット
⑤ 日射は必ず使う
- 晴れた日はカーテン全開
- 夜は即閉め
③ 暖房を使っても暖まらない理由（新築特有）
理由① 建物が「乾燥途中」
- 熱が水分に奪われる
理由② 換気で暖気を捨てている
- 高性能住宅ほど起きやすい
理由③ 暖房能力と体積が合っていない
- 吹き抜け
- 大空間
理由④ 蓄熱できない内装
- 軽量素材中心
④ 暖房しても寒い時の「本質的解決策」
① 初年度は「弱暖房を止めない」
- 常時微暖房
- 建物を冷やし切らない
② 換気と暖房をセットで考える
- 熱交換換気の活用
- 給気口の位置改善
③ 冷えポイントをピンポイント補強
- 玄関
- 窓
- 床
④ 中長期で改善するなら
- 内窓追加
- 床下断熱補強
- 暖房機種の追加・変更
⑤ やってはいけないNG対策
⚠️ 設定温度を上げ続ける
→ 体感は変わらず電気代だけ増
⚠️ 換気を止める
→ 結露・健康被害
⚠️ 「新築だからそのうち慣れる」と放置
→ 改善できるものを逃す
⑥ 効果の高い優先順位まとめ
1️⃣ 換気風量の調整
2️⃣ 連続暖房
3️⃣ 空気循環
4️⃣ 窓・床の体感対策
5️⃣ 日射活用
結論
新築なのに寒い家の正体は
**「性能が悪い」のではなく「使い方と調整が未完成」**なだけです。
- 換気を強くしすぎない
- 暖房を止めない
- 冷えポイントを潰す
これで、多くの新築住宅は本来の快適性を取り戻せます。
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