【しにそう】インドがメチャメチャ暑いのは何故？原因と暑さ対策【湿度・猛暑・酷暑・熱中症・日差し・温暖化】

2025年の夏、インドがかなり暑い（記録的猛暑）状態となっている原因と、それに対する具体的な対策を詳しく解説します。

■ インドがかなり暑い原因

1. 地球温暖化の影響による気温上昇

• インドは地球温暖化の影響を強く受けている国の一つで、過去数十年で年平均気温が大幅に上昇。
• 2025年も世界的な気温上昇トレンドの中で、記録的な猛暑日や熱波（Heatwave）が頻発しています。

2. 夏のインド高気圧の強化

• インド亜大陸上空に形成される夏のシベリア高気圧とデカン高気圧が強まり、内陸部を中心に熱がこもる。
• 特にデカン高気圧が強いと、降雨が少なく乾燥した暑さが続き、気温が50℃近くに達することもあります。

3. ヒマラヤ山脈のモンスーンパターンの変化

• ヒマラヤの雪解けやモンスーンの降雨パターンの変動により、雨の到来が遅れたり偏ったりする。
• その結果、長期間の乾季が続き、地表の温度が上昇しやすくなっています。

4. 都市部のヒートアイランド現象

• デリー、ムンバイ、バンガロールなどの大都市では、建物やアスファルトの蓄熱により気温が周辺より数度高くなるヒートアイランド現象が顕著。
• このため特に都市部での猛暑被害が深刻化。

5. 森林減少と土地利用変化

• 森林伐採や土地のコンクリート化により、自然の気温調節機能が低下。
• これにより地域的に気温上昇が促進され、暑さが増幅しています。

■ インドでの暑さ対策

【1】個人レベルの暑さ対策

• 水分補給の徹底：汗で失われる塩分も補うため、塩分入り飲料も推奨。
• 屋外活動の制限：特に午前11時～午後4時の炎天下を避ける。
• 軽装・通気性の良い衣服の着用と日傘・帽子の利用。
• 涼しい場所での休憩や扇風機、エアコンの利用（可能な範囲で）。

【2】地域・自治体レベルの対策

• クールシェルターの設置：暑さをしのげる公共避難所を増設。
• 暑さ警報システムの強化：高温情報の早期警報と住民への周知徹底。
• 都市緑化・屋上緑化の推進：熱の蓄積を防ぎ、気温上昇を緩和。
• 水資源管理の改善：断水や水不足を防ぐためのインフラ整備。

【3】政府・国家レベルの対策

• 国の熱波対策計画の策定と実施（例：国家熱波対策計画2017年）。
• 農業支援：熱波や旱魃に強い作物の開発と普及。
• 電力供給の強化：猛暑時のエアコン需要増に対応するため、電力インフラ整備。
• 気候変動対策：温室効果ガス排出削減政策の推進。

【4】特に暑さが厳しい地域の特徴と対策

■ まとめ