【しにそう】タイがメチャメチャ暑いのは何故？原因と暑さ対策【湿度・猛暑・酷暑・熱中症・日差し・温暖化】

2025年の夏、タイがかなり暑い（異常高温）状態になっている背景と対策について、気象・地理・社会面から詳しく解説します。

■ タイがかなり暑い原因

1. 太平洋高気圧の強い張り出しと熱帯収束帯の移動

• タイは熱帯モンスーン気候で、夏季は太平洋高気圧の影響を受けやすい。
• 2025年はこの高気圧が強く張り出し、晴天が続き熱がこもりやすい状態に。
• また、熱帯収束帯（ITCZ）の位置が例年より北に偏ることで、雨季の到来が遅れ、乾燥と高温が長引いています。

2. 地球温暖化の影響

• 世界的な気温上昇の波及により、タイの平均気温も年々上昇傾向。
• 近年は35℃以上の猛暑日が増え、特に都市部での熱中症リスクが高まっています。

3. 都市化とヒートアイランド現象

• バンコクやチェンマイなど大都市では、建築物やアスファルトの蓄熱で昼夜問わず気温が高い。
• 夜間も気温が下がりにくい「熱帯夜」が増え、体への負担が大きくなっています。

4. 森林伐採・土地利用変化による気温上昇

• 森林減少や農地の拡大により、自然の冷却機能が低下。
• 特に地方では森林火災も発生しやすく、煙霧と高温の悪循環が起きています。

5. 季節風（モンスーン）の変化

• 伝統的に6月頃から始まる雨季の降雨パターンが乱れ、雨量が減少または偏りが大きい。
• これにより土壌の湿度が低下し、蒸発冷却作用が弱まり気温が上がりやすくなっています。

■ タイの暑さ対策

【1】個人レベルの対策

• こまめな水分補給と塩分摂取。
• 通気性の良い衣服と日よけの帽子・日傘の使用。
• 炎天下の活動時間を朝晩にシフトし、無理な外出を控える。
• 冷却グッズ（冷感タオルや扇風機）の活用。

【2】家庭・地域レベルの対策

• エアコンや扇風機の適切使用（電力負荷にも配慮）。
• 遮光カーテンや断熱フィルムで室内の温度上昇を抑制。
• 地域コミュニティでの高齢者や子どもへの見守り活動。
• 公園や緑地の整備・拡大による局所的な冷却効果。

【3】都市・行政レベルの対策

• バンコク市などでは都市緑化やグリーンインフラの推進（屋上緑化、街路樹の増加）。
• 公共のクールスポット（冷房施設）の設置と無料開放。
• 暑さ警報システムの強化と情報発信（テレビ・ラジオ・SNSによる注意喚起）。
• 交通規制や建物の遮熱塗装などの環境対策。

【4】農業・環境分野の対策

• 干ばつに強い作物の研究と普及。
• 効率的な水資源管理と灌漑システムの整備。
• 森林再生や防火対策の強化。

■ タイの地域ごとの暑さの特徴と対策例

■ まとめ