生活 夜中に眠れないなら逆にスマホ見るべき
夜中に眠れなくなったとき、「スマホは眠りを妨げるから絶対に見ないほうがいい」という意見が一般的に知られています。実際、ブルーライトや情報刺激によって脳が覚醒してしまう可能性があるのは事実です。ですが、一方で「思い切ってスマホを見てしまう」こ...
生活
未分類
疑問
スマホ
スマホ
スマホ
スマホ
〇〇って危険?
〇〇って危険?
〇〇って危険?