【つらい】ヘーベルハウスの家が寒い・暖房が効かない時の対策・対処法【断熱・気温・室温低い・エアコン・風邪ひく】

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寒い 疑問

以下は、**へーベルハウス**の住宅で
「寒い・気温が低い」と感じる場合について、
原因 → 有効な対策 → 暖房を使っても暖まらない時の対処法 → 実際によくある失敗談まで、
ALC構造(鉄骨×ヘーベル板)という特性を踏まえて詳しく解説します。





❄️ へーベルハウスの住宅が寒く感じる主な原因

① ヘーベル板(ALC)は「断熱材ではない」

へーベルハウス最大の特徴である**ALCコンクリート(ヘーベル板)**は、

  • 耐火性
  • 耐久性
  • 遮音性

に非常に優れていますが、
👉 断熱材そのものではありません

断熱性能は

  • ALC+内側の断熱材
  • 施工精度
    に依存します。

👉 断熱材の厚みや仕様次第で「寒い家」になります。


② 鉄骨構造による熱橋(ヒートブリッジ)

へーベルハウスは重量鉄骨住宅

鉄骨は

  • 熱を通しやすい
  • 冬は冷えやすい

ため、

  • 壁際
  • 柱周辺
  • 床際
    局所的な冷えが発生しやすいです。

👉 室温はあるのに「壁が冷たい」「じんわり寒い」感覚の正体。


③ 窓が大きく、開口部が多い設計

へーベルハウスは

  • 大開口
  • 天井高
  • 都市型3階建て

が多く、

👉 窓・サッシからの熱損失が非常に大きい

特に

  • 標準サッシ
  • 角部屋・3階
    では寒さを感じやすくなります。





④ 吹き抜け・階段一体型空間

  • リビング階段
  • 吹き抜け

により、
👉 暖気が上階へ逃げる

結果、

  • 1階が寒い
  • 足元が冷える
    という現象が起きやすいです。

⑤ 床下・基礎の冷え

都市部狭小住宅では

  • 基礎が外気に触れやすい
  • 床断熱が弱くなりやすい

ため、底冷えが強く出ます。


🛠 へーベルハウス住宅で効く寒さ対策(重要順)

🔥 ① 窓断熱の強化【最優先】

へーベルハウスの寒さ対策はまず窓です。

効果が高い対策

  • 内窓(二重窓)
  • ハニカムスクリーン
  • 厚手の断熱カーテン

👉 体感温度が2〜5℃改善する例が非常に多い。


🦶 ② 床・足元の冷え対策

  • 断熱ラグ+断熱シート
  • 厚手カーペット
  • ルームシューズ

👉 足元が暖かいと「家が寒い」という不満は激減します。


🌬 ③ 空気循環で暖気を戻す

  • サーキュレーターで上下循環
  • 吹き抜けは必須

👉 同じ暖房能力でも効きが倍増


☀️ ④ 日射取得を最大限活用

  • 冬は南側カーテンを開放
  • 日中の太陽熱を蓄えて逃がさない

🔥 暖房を使っても暖まらない時の対処法

✅ ① エアコンの使い方を修正

  • 風向きは下向き
  • 立ち上げ時は風量強
  • 暖まったら弱で維持

👉 冷え切ったALC・鉄骨は一気に暖めるが正解。





✅ ② 輻射暖房を必ず併用

へーベルハウスは

  • 空気だけ暖めても寒い
    ことが多いため、
  • 床暖房
  • 遠赤外線ヒーター
  • こたつ

👉 体を直接暖める暖房が非常に相性が良い。


✅ ③ 湿度を上げる

  • 加湿器で40〜50%

👉 体感温度が**1〜2℃**確実に上がります。


✅ ④ 階ごと・部屋ごと暖房

  • 全館を一律に暖めない
  • 使う空間を集中暖房

👉 都市型3階建てでは特に重要。


❌ よくある失敗談(へーベルハウス特有)

失敗談①「ALCだから断熱も最強だと思った」

耐火・耐久が凄い=暖かいと思い込んだ
→ 冬に壁が冷たい
→ 後から窓・床対策をすることに

👉 ALC=断熱材ではない


失敗談②「吹き抜けが想像以上に寒い」

デザイン優先
→ 暖房しても1階が寒い
→ サーキュレーター必須に


失敗談③「鉄骨の冷えを甘く見た」

壁際・柱際が冷たい
→ ソファ配置を変更
→ 体感改善


失敗談④「エアコン能力不足」

見た目スッキリ重視
→ 実際は能力不足
→ 立ち上がりが遅く寒い


🧠 まとめ(本質)

へーベルハウスの住宅は
耐震・耐火・耐久性は日本トップクラス

一方で寒さは、

  • 鉄骨の熱伝導
  • ALCは断熱材ではない
  • 窓・床・空気の流れ

という構造上の弱点から来ています。

✔ 対策の優先順位

  1. 窓断熱強化
  2. 床・足元対策
  3. 空気循環
  4. 輻射暖房の併用
  5. 湿度管理




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