【他人に見られる】AppleWatchでアプリの通知を表示させたくない時の対策・対処法【SE3・Ultra3・Series11・アップルウォッチ】

Apple Watchでアプリの通知を**表示させたくない（止めたい）**場合、設定を誤ると「iPhoneにも通知が来なくなった」「一部だけ止まらない」といった混乱が起きやすいです。
ここでは、Apple Watchだけ通知を止める方法と、完全に通知を止める方法の両方を、目的別にわかりやすく解説します。

🕹️ 1️⃣ Apple Watchの通知の仕組みを理解しよう

Apple Watchの通知は、基本的に iPhoneの通知をミラーリング（反映） しています。

• iPhoneがロックされている時 → Apple Watchに通知が届く
• iPhoneを操作中の時 → iPhoneに通知が届く

したがって、
「Apple Watchだけ通知を止めたい」場合と
「iPhoneも含めて完全に通知を止めたい」場合で、設定方法が異なります。

🔔 2️⃣ Apple Watchだけ通知を表示させたくない時の設定方法（最も一般的）

「iPhoneでは通知を受けたいけど、Watchには出したくない」場合の設定です。

🔹 手順：

1. iPhoneで「Watch」アプリを開く
2. 下にスクロールして「通知」をタップ
3. アプリ一覧が表示される
4. 通知を止めたいアプリを選択
5. 「iPhoneの通知をミラーリング」をオフにする

👉 これでApple Watchでは通知が出なくなり、
iPhoneにはこれまで通り通知が届きます。

📱 3️⃣ iPhone・Apple Watchの両方で通知を止めたい場合

アプリ側で通知を止める設定を行います。

🔹 方法①：iPhone設定で止める

1. iPhoneの「設定」アプリを開く
2. 「通知」→ 対象アプリを選択
3. 「通知を許可」をオフにする

👉 これでApple Watchにも反映され、両方で通知が表示されなくなります。

🔹 方法②：アプリ内で止める

一部のアプリ（LINE・Instagram・メールなど）は、アプリ内に独自の通知設定があります。
アプリ内の「設定」や「通知」項目から個別にオフにしましょう。

⌚ 4️⃣ 一時的に通知を止めたい場合（集中モードを使う）

「今だけ通知を止めたい」「会議・睡眠中は静かにしたい」場合は、**集中モード（旧おやすみモード）**が便利です。

🔹 方法①：Apple Watchから設定

1. 文字盤で下からスワイプ → コントロールセンターを開く
2. 「月」や「人」などのアイコン（集中モード）をタップ
3. 「おやすみモード」「仕事」「睡眠」などを選択

🔹 方法②：iPhoneと連動設定

1. iPhoneの「設定 → 集中モード」
2. 「デバイス間で共有」をオンにすると、
   iPhoneで有効にした集中モードがApple Watchにも自動で反映されます。

⚙️ 5️⃣ 特定アプリの通知だけ止めたい場合

Apple Watchの通知はアプリ単位で細かく制御できます。

🔹 手順：

1. iPhoneで「Watch」アプリを開く
2. 「通知」をタップ
3. 下の「iPhoneからの通知をミラーリング」一覧にあるアプリで、
   通知を止めたいものをオフにする

たとえば：

• LINE → オフ（Watchに表示されない）
• メッセージ → オン（Watchに表示される）
  このように個別設定が可能です。

🔕 6️⃣ 通知を止めたのに出てくるときのチェックポイント

🧩 7️⃣ 状況別おすすめ設定早見表

⚠️ 8️⃣ 注意点

• Apple Watchを再起動すると、一時的に通知設定がリセットされることがあります。
• アプリの更新やOSアップデート後に再設定が必要になる場合もあります。
• 通知を完全に止めると、通話・緊急通知なども受け取れなくなる場合があるため注意。

✅ 9️⃣ まとめ

💡 ポイント

Apple Watchの通知は、基本的に「iPhone通知のコピー」。
Watchアプリからアプリ単位でミラーリングをオフにすれば、
iPhoneの通知を維持しつつ、手首を静かに保つことができます。