発達障害だからミスばかりで仕事ができなくても仕方ない

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手続き 仕事

発達障害のある人が「仕事が遅い」「成果が上がらない」「ミスが多い」となるのは、怠けや甘えではなく、脳の特性による困難であり、ある程度は「仕方がない」と言える側面があります。ここではその背景と、どう向き合っていけばよいかを詳しく解説します。





🔷 発達障害とは?

発達障害とは、生まれつき脳の発達に偏りがあり、日常生活や社会生活で困難が生じる状態を指します。代表的なものは以下の3つです:

  • ASD(自閉スペクトラム症):コミュニケーションや柔軟性に難しさがある。
  • ADHD(注意欠如・多動症):集中の持続や衝動の制御が苦手。
  • LD(学習障害):読み書き・計算など特定の能力に困難がある。

🔷 なぜ仕事が遅かったり、成果が出にくかったりするのか?

1. 情報処理のスピードが異なる

  • 一つの作業に集中しすぎる(ASD)/すぐに気が散る(ADHD)など、仕事の進め方に時間差が生じる。

2. マルチタスクや段取りが苦手

  • 複数の指示を同時に処理するのが難しい。
  • 優先順位をつけたり、タスクを整理するのが不得手。

3. 衝動性や不注意によるミス

  • メールの誤送信や書類の誤記入など、注意力に起因する失敗が多い。

4. 曖昧な指示が理解しにくい

  • 「空気を読む」「察する」といったことが難しく、周囲の期待からずれることがある。

🔷 「仕方ない」と言える理由

  • これらの困難は、本人の努力不足ではなく、脳の働き方の違いに起因するため、通常の基準で「できないこと」を責めるのは不公平です。
  • 一定の支援や配慮がなければ、「遅い」「ミスが多い」のは仕方がない部分もあります。





🔷 ただし「諦め」ではなく「対応」が大切

「仕方ない」=「放置していい」という意味ではありません。適切な支援や工夫によって、パフォーマンスは改善可能です。


🔷 実際にできる工夫・対策

困難 工夫・対策例
作業が遅い タスクを細分化/タイマーで区切る/一つずつ集中できる環境を作る
ミスが多い チェックリストを活用/第三者チェックを導入/音や通知を制限
指示が分かりにくい メモをとる/メールなど文字で再確認する/曖昧な部分は確認する
優先順位がつけられない 朝の時間に業務の順序を整理/他人と一緒にタスク管理する

🔷 周囲の理解と職場の工夫も重要

発達障害のある人が能力を発揮するには、環境と人間関係のサポートが不可欠です。以下のような「合理的配慮」が助けになります:

  • 明文化された業務指示
  • 静かで集中できる作業環境
  • 一貫した業務ルールとフィードバック
  • 得意・不得意を踏まえた業務分担

🔷 発達障害でも活躍できる人は多い

特性に合った仕事や支援があると、むしろ集中力・独創性・几帳面さなどが強みになります。

  • 例:ルーティン作業や細かいチェック業務に強い(ASD)
  • 例:アイデア発想やエネルギッシュな行動が得意(ADHD)

🔷 まとめ

ポイント 内容
なぜ困難が起こるか? 脳の認知機能の違いが影響しているため
「仕方ない」のか? 責めるべきではないが、放置すべきでもない
改善の可能性 工夫や支援により大きく改善できる余地あり
必要な姿勢 自己理解+職場の配慮+適した働き方探し

✅ 結論

発達障害の特性によって仕事に困難があるのは、本人の努力不足ではなく、特性による制限であり、一定の意味で「仕方がないこと」です。
ただしそれは「何もできない」「諦めるべき」という意味ではなく、理解・工夫・支援を通して、力を発揮できる道を探すことが可能です。

他人と比べず、自分なりの成長の形を見つけることが大切です。




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