【つらい】モルジブがメチャメチャ暑いのは何故？原因と暑さ対策【涼しくしたい・熱中症・日差し・温暖化】

モルジブが暑い原因と対策について詳しく解説します。

■ モルジブが暑い主な原因

1. 熱帯気候（熱帯モンスーン気候）

• モルジブは赤道近くに位置し、一年を通じて高温多湿の熱帯気候。
• 平均気温は約27〜31℃で、季節の変動が少ないため常に暑い。

2. 高い湿度

• 湿度が非常に高く、70〜90％に達することが多い。
• 高温と高湿度が組み合わさることで、体感温度は実際の気温よりさらに暑く感じられる。

3. 日照時間の長さと強い紫外線

• 赤道付近のため日照時間がほぼ一定で長く、太陽高度も高い。
• 強烈な紫外線が地表を強く温める。

4. 海風の影響

• 海に囲まれているため、風はあるが湿度が高いため蒸し暑さを感じやすい。

5. 都市のヒートアイランド現象は少ないが観光施設周辺で局所的に暑いことも

• 都市規模が小さいため大きなヒートアイランド現象は少ないが、リゾート施設周辺では舗装や建物による局所的な熱の蓄積がある。

■ モルジブでの暑さ対策

1. 軽く通気性の良い服装

• 綿やリネン、薄手で風通しの良い服を着用し、熱を逃がす。
• 帽子、サングラス、日焼け止めを使用して紫外線対策を徹底。

2. こまめな水分補給

• 高温多湿で汗をかきやすいため、こまめに水分を摂取して脱水を防止。
• 電解質を含む飲料も効果的。

3. 日陰や室内での休憩

• 直射日光を避け、涼しい場所で休む。
• エアコンや扇風機がある場所を活用。

4. 海風を利用した涼感

• 海岸やビーチ沿いでは風が強く、涼しく感じやすい。
• 水辺で過ごす時間を増やすと体感温度の軽減になる。

5. 行動時間の工夫

• 日中の最も暑い時間帯（正午〜午後3時）は室内や日陰で過ごし、朝夕の涼しい時間帯に外出や活動を行う。

6. 熱中症予防

• めまい、頭痛、吐き気などの症状があればすぐに休憩と水分補給を。
• 特に子どもや高齢者は注意が必要。

■ モルジブの暑さまとめ