【東京】五反田がメチャメチャ暑いのは何故？原因と暑さ対策【湿度・猛暑・酷暑・熱中症・日差し・温暖化・ヒートアイランド】

東京・五反田が「かなり暑い」と感じられるのは、気温そのものだけでなく、地形・都市の構造・交通の集中・風通しの悪さなど、複数の要因が重なっているためです。以下では、五反田が暑くなりやすい主な原因と、それに対する個人・行政レベルでの具体的な対策を詳しく解説します。

■ 五反田が「かなり暑い」主な原因

1. 【谷地地形による熱の滞留】

五反田駅周辺は、山手線の外周に沿って谷地の低地に位置しています。特に西側の目黒川沿いは、両側を高台に挟まれた谷状の地形です。

• 熱が地形の底に滞留しやすい
• 風が通りにくく、上昇した気温が逃げにくい構造
• 高湿度になりやすく、体感温度が上がる

2. 【交通・排熱の集中】

• JR山手線、都営浅草線、東急池上線の3路線が交差し、駅周辺には多数のバスやタクシーも集まる
• 車の排気熱、鉄道の換気設備からの排熱、店舗の室外機熱が歩行空間に集中
• 再開発による高層ビルや大型ホテル（例：五反田JPビルディング）の建設により、空調排熱の影響が強まっている

3. 【照り返しの強い舗装・日陰の不足】

• 五反田駅周辺（西口〜東口）の歩道や広場はアスファルトやコンクリート、石畳中心で、太陽光の照り返しが強い
• 歩道に街路樹やシェード（日よけ）が少なく、日陰で休める空間が乏しい
• 目黒川沿いの遊歩道も木陰が少なく、夏場は照り返しが厳しい

4. 【ビル風が熱風化している】

• 五反田駅東口方面はオフィス街化が進み、中高層ビルが林立
• ビル風が生じるものの、夏場はそれが冷たい風ではなく熱風となって地表に吹きつけ、体感温度をさらに引き上げる

■ 五反田での【個人レベルでの暑さ対策】

1. 【ルート・時間帯の工夫】

• 西口（池上線側）より東口（オフィス街・桜田通り側）の方が照り返しと排熱が強いため、移動時は注意
• 真夏の11時〜16時の時間帯を避けるのが理想
• 地下通路（都営浅草線改札階）や商業ビル内の抜け道を活用して、直射日光を回避

2. 【冷却・遮熱グッズの使用】

• ネッククーラー、ハンディ扇風機、冷感スプレー、UVカットの日傘・帽子は必携
• 地面の照り返しが強いので、通気性のよい靴と靴下、足元の遮熱も意識
• スマホの熱暴走も起こしやすいため、カバンの中に収納するなど工夫

3. 【水分・塩分補給】

• 自販機やコンビニは多いが、混雑していることもあるため、マイボトル持参が安心
• カフェやビルのロビーなどで10〜15分ごとのクールダウンを心がける

■ 五反田での【行政・都市整備による暑さ対策】

1. 【遮熱性舗装・保水性舗装の導入】

• 照り返しの強い桜田通り（国道1号）や駅前広場の舗装を、遮熱・保水性舗装に変更すれば、路面温度を最大10℃前後抑えられる
• 地下水を活用した打ち水設備や自動散水システムの導入も有効

2. 【日陰スペース・ミストの設置】

• バス停や駅前ベンチ周辺に簡易シェードや常設のパラソル型日除けを設置
• ミストファンや冷風機を公共エリアに配置して、歩行者の一時的な熱冷却を促す

3. 【目黒川沿いの緑地化】

• 目黒川沿いに高木の植栽・ベンチ付きの木陰エリアを整備し、涼しい散歩道として活用
• 桜並木だけでなく、夏の葉が茂る常緑樹を追加整備することで夏季の涼しさを確保

4. 【クールスポットの案内と広報】

• 五反田駅周辺には、アトレ・TOC・レミィ五反田など冷房の効いた施設が多くあるため、これらを「クールシェア」対象として案内
• 駅構内・商業施設前・アプリなどでのクールスポットマップの提供が有効

■ 五反田で涼めるおすすめスポット

■ まとめ：五反田の暑さの原因と対策