【クーラー】エアコン使う時は窓は閉めるべき？換気するべき？【暖房・冷房】

エアコンを使うときに窓を開けるか閉めるかは、省エネ・快適性・機器の性能維持の観点から非常に重要です。ここでは、なぜ窓は基本的に閉めておくべきか、例外的に開ける場合はあるのかを詳しく解説します。

1. 基本は「窓は閉めておくべき」

理由①：外気が入ると冷暖房効率が激減する

• エアコンは密閉された空間の空気を冷やしたり暖めたりする仕組み。
• 窓を開けていると外の熱い空気（夏）や冷たい空気（冬）が入ってきてしまい、室温が安定しない。
• エアコンは外気の影響で常にフル稼働する必要が出て、消費電力が増え電気代が高くなる。

理由②：室内の湿度管理が難しくなる

• 窓を開けると外の湿度も入ってくるため、冷房時の除湿効果が落ちる。
• 湿度が高いと体感温度も上がり、不快感が増す。

理由③：エアコン本体への負担が増す

• エアコンが外気の影響で過剰に働き続けると、寿命が縮まる原因になる。
• 故障や性能低下を早めるリスクがある。

2. 例外：窓を開けても良い場合

① 短時間の換気時

• コロナ対策や空気の入れ替えのため、15分〜30分程度の換気は推奨されている。
• 換気中はエアコンを一時停止するか、消費電力が増えることを理解して使う。

② 外気温が室内より快適な場合

• 例えば、外気温が涼しくて湿度も低い早朝や夜間は、窓を開けて自然換気を利用した方が電気代節約になることも。
• ただし、エアコンを稼働させるなら基本は閉めておくべき。

3. 窓を開ける場合の工夫

• 窓を完全に開けるのではなく、少しだけ開けて空気の流れを作る（換気扇との併用など）。
• エアコンの風向きを工夫し、換気効率を上げる。
• サーキュレーターを使い、室内の空気を循環させることで効率を補う。

4. エアコンと換気を両立させる方法

• 最近のエアコンの中には、換気機能（新鮮空気取入れ）を搭載した機種もある。
• それらは外気をフィルターを通して取り込みながら空調し、省エネ性能を保つ設計。
• 旧型エアコンは換気をエアコンとは別に行うのが基本。

5. まとめ

エアコン使用時は、基本的に窓を閉めて使うのが省エネで快適です。もし換気が必要な場合は、短時間にとどめるか、換気扇や機械換気を併用しましょう。