彼女でも妻でも、「生理中を理由にした暴力」は絶対に許されない行為です。

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✅ まず整理：「生理中を理由に暴力をふるう」とは

身体的暴力
殴る、蹴る、叩く、物を投げる、爪で引っかくなど
破壊行動
物を壊す、壁やドアを殴る、家具を投げるなど
威圧・脅迫行動
大声で怒鳴る、物を持って威嚇する、近づいて威圧する

👉 これらはすべて DV（ドメスティックバイオレンス） です。
👉 生理中の体調不良は一切の暴力を正当化しません。

✅ 暴力をふるう彼女の心理パターン

パターン	説明
ホルモンの影響に乗じた攻撃	感情コントロールができないまま相手を攻撃
甘え・依存型	「あなたなら何をしても許される」と思い込む
モラハラ気質型	支配欲・コントロール欲
責任転嫁型	自分の不快感や怒りを全てあなたのせいにする

👉 ほとんどの場合、一度許すとエスカレートする傾向があります。

✅ あなたが陥りやすい危険な思考

「生理だから仕方ない」
「俺が悪かったのかも…」
「怒らせる俺が悪いのかな…」
「今月だけ我慢すれば落ち着くだろう」

👉 これらは DV被害者が陥りやすい自己責任化の罠 です。
👉 あなたは一切悪くありません。

✅ 【具体的な対策・対処法】

① 物理的な安全確保を最優先

手を上げそうな兆候が出たら即距離を取る
可能ならその場を離れる・外出する
もし暴力が始まったら自分を守る行動を優先

👉 あなたの身体の安全が最優先事項です。

② 記録・証拠を必ず残す

日時・暴力の内容・怪我の状況をメモ
写真（傷、破壊された物など）
録音・動画（可能なら安全を確保した上で）

👉 証拠はあなたを守る最大の武器です。

③ 第三者に相談

信頼できる友人・家族
DV相談窓口（男性も利用可能）
カウンセラー
弁護士

👉 早期に第三者の介入が必要です。
👉 一人で抱え込まないでください。

④ 警察・法的対応も視野に

身の危険を感じたらすぐ警察へ
DV被害の届け出 → 相談履歴が残る
証拠があれば法的措置（接近禁止命令・慰謝料請求など）も可能

👉 交際中でも法的保護を受けられます。

⑤ 話し合いは基本「安全が確保された上」で

感情的な話し合いは危険
第三者の立ち会いの下で話すのが理想
あなた1人で説得しようとしない

👉 暴力気質の人は、話し合い中も暴力をふるう可能性あり

✅ 【絶対にやってはいけないこと】

我慢して受け入れる
自分が悪いと思い込む
相手の機嫌を取って機嫌を戻そうとする
「もう一度優しい彼女に戻ってくれる」と希望的観測にすがる

👉 暴力は基本的に改善されにくい傾向があります。

✅ 改善の可能性は？

状況	改善可能性
暴力を自覚し深く反省している	わずかに可能性あり
暴力の責任をあなたに転嫁している	改善困難
謝罪と暴力を繰り返している	危険領域
暴力がエスカレートしている	速やかに別れを検討すべき

✅ 【最終判断基準】

あなたの現状	対処方針
怪我の有無	怪我があれば即避難・通報
継続性	毎月繰り返されるなら即別れを検討
恐怖心の有無	少しでも恐怖を感じたら安全確保優先
証拠の有無	できる限りの証拠収集

✅ 【まとめの結論】

行動	理由
安全の確保（避難・逃げ場確保）	身体の安全が最優先
記録・証拠化	後の法的措置に備える
第三者相談	冷静な支援と判断材料を得る
法的措置も検討	状況が深刻なら必要
速やかな別れも視野に	長期的には精神が壊れてしまう

✅ 最後に

👉 生理を理由にして暴力をふるうのは完全に「加害者側の責任」です。
👉 あなたの心と身体を守る行動は「逃げ」ではなく「正しい自己防衛」です。
👉 早めに抜け出すことが、あなたの人生を守る唯一の方法です。

【DV】生理中であることを理由にして暴力をふるってくる彼女への対策・対処法【つらい】