【つらい】ラブホが寒い時の対策・対処法【断熱・気温・風邪ひく】

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女性 疑問

ラブホテル(以下ラブホ)が寒いのは、一時利用・非対面運営・建物構造という業態特有の理由が重なっているからです。
ここでは 原因 → 今すぐできる対策・対処法 → 暖房が効かない時の考え方 → よくある失敗談 を、実際によく起きる状況ベースで詳しく解説します。





1. ラブホが寒く気温が低くなりやすい原因

① 無人時間が長く「部屋が冷え切っている」

  • 清掃後〜利用まで暖房が入っていない
  • 建物全体(壁・床・天井)が冷え切っている
  • 入室直後は冷蔵庫状態

👉 空気だけでなく構造体が冷たい


② コンクリート造で蓄冷しやすい

  • RC造が多く、熱容量が大きい
  • 一度冷えると短時間では暖まらない
  • 特に冬の深夜・早朝が寒い

③ 天井が高く、部屋が広い

  • デザイン重視で天井が高い
  • 暖気が上に溜まりやすい
  • ベッド周りがなかなか暖まらない

④ 窓が大きい・外気の影響を受けやすい

  • 採光用の大窓・天窓
  • カーテンが薄い部屋もある
  • 外壁側が冷えやすい

⑤ 空調が一括管理・弱め設定

  • 省エネ・設備保護のため弱め
  • 個別細かく調整できない場合あり
  • 体感に合わないことが多い





2. ラブホで寒い時の現実的な対策・対処法

① 入室したら最初にやること(超重要)

  1. 暖房を即ON
  2. 風量は強め・温度高め
  3. カーテンをすぐ閉める
  4. バスルームの扉は閉める

👉 これだけで立ち上がりが全然違う。


② 暖房は「短時間で諦めない」

  • 10〜15分ではほぼ変わらない
  • 30〜60分は連続運転
  • 途中で切らない

👉 ラブホは長時間運転前提


③ 暖気を循環させる

  • エアコンの風向きを下向き
  • 部屋内の扉(洗面・トイレ)を閉める
  • 空気を一部屋に集中

④ ベッド周りを重点的に暖める

  • ベッド近くに暖気を送る
  • 毛布・ブランケットを活用
  • バスローブを羽織る

👉 全体より体が触れる場所優先


⑤ お風呂を“暖房代わり”に使う

  • シャワー・湯張りで湿度と温度UP
  • 入浴後は浴室扉を少し開ける
  • 湿度上昇で体感温度アップ

※結露に注意


3. 暖房を使っても暖まらない時の考え方

① 部屋全体を暖めるのは割り切る

  • 広さ・構造上、完全暖房は難しい
  • 人を直接暖める方向に切り替える





② 人を暖める対処法

  • 毛布・バスローブ
  • ベッドで体温を逃がさない
  • シャワーで一度体を温める

③ フロントに相談するのはアリ

  • 空調トラブルの可能性
  • 毛布追加・部屋変更対応あり

👉 遠慮せず言ってOK。


4. ラブホでよくある失敗談

失敗①「すぐ暖まると思った」

→ 10分で諦めて寒いまま
→ 本当は時間が足りなかった


失敗②「窓を放置した」

→ 外気で暖房が負ける
→ カーテン閉め忘れが原因


失敗③「風向きが上のまま」

→ 天井だけ暖かい
→ 足元が寒く不快


失敗④「お風呂を後回し」

→ 体が冷えたまま
→ 早めに入れば体感が全然違った


失敗⑤「我慢した」

→ 体が冷えてリラックスできない
→ 本来の目的が台無し


5. 結論(ラブホの寒さはこう考える)

ラブホでは
「部屋を完璧に暖める」より
「自分たちが快適に過ごせる温度を作る」

これが現実解です。

優先順位まとめ

  1. 早めに暖房ON
  2. カーテン・扉で熱を逃がさない
  3. ベッド周り集中暖房
  4. 入浴で体温と湿度アップ
  5. 無理ならフロント相談




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