中古住宅が**「寒い・気温が低い」**のは、かなり典型的です。
しかも「暖房を強くすれば解決」と思ってしまうと、寒さは残ったまま光熱費だけが増えるという結果になりがちです。
ここでは
中古の家が寒い原因 → 今すぐできる対策 → 暖房しても暖まらない時の本質的解決策
を、現実的なコスト感も含めて詳しく解説します。
① 中古の家が寒くなりやすい主な原因
1. 断熱性能が現行基準に達していない
- 壁・天井に断熱材が少ない／無い
- 当時の基準が低い
👉 家全体が外気温に近づく
2. 窓・玄関の性能が低い
- 単板ガラス
- アルミサッシ
👉 冷気の侵入口ナンバーワン
3. 床下・基礎が冷たい
- 床断熱なし
- 床下換気口から冷気侵入
4. 気密が悪く隙間風が多い
- 建具の歪み
- 経年劣化
5. 暖房計画が時代遅れ
- 部屋ごと暖房
- 廊下・階段は無暖房
6. 建物が冷え切っている
- 空き家期間が長い
- 使用前に冷却済み
② 中古住宅の寒さに効く即効性対策
① 窓対策を最優先（効果最大）
- 内窓設置
- 断熱シート
- 厚手カーテン
👉 コスパ最強
② 隙間風を止める
- 隙間テープ
- ドア下ブラシ
③ 床の冷え対策
- ラグ＋アルミシート
- 断熱スリッパ
④ 暖房は連続運転
- ON/OFFしない
- 冷やし切らない
⑤ 空気を循環させる
- サーキュレーター必須
③ 暖房を使っても暖まらない理由
理由① 入れた熱が即流出
- 窓・隙間・床下
理由② 建物自体が巨大な冷却体
- 壁・床・天井が冷たい
理由③ 暖気が逃げる構造
- 階段
- 吹き抜け
理由④ 設備能力が足りない
- 部屋容積に対して暖房不足
④ 暖房しても寒い時の「本質的解決策」
① 中古住宅は「部分最適」が正解
- 使う部屋だけ徹底断熱
- 全館を目指さない
② 冷えポイントを潰す
- 北側窓
- 玄関
- 床下
③ 建物を冷やさない運用
- 弱暖房を継続
- 夜間OFFにしない
④ 余力があれば中長期対策
- 内窓全室
- 床下断熱改修
- 暖房機器の見直し
⑤ やってはいけないNG対策
⚠️ 設定温度だけ上げる
→ 電気代増・改善なし
⚠️ 換気を完全停止
→ 結露・健康被害
⚠️ 全室を一気に暖めようとする
→ コスパ最悪
⑥ 効果の高い優先順位まとめ
1️⃣ 窓断熱
2️⃣ 隙間風対策
3️⃣ 床冷え対策
4️⃣ 連続暖房
5️⃣ 空気循環
結論
中古住宅が寒い本質は
**「断熱・気密が弱い前提で使われている」**ことです。
- 逃げ道を塞ぐ
- 冷やさない
- 使う場所に集中
これを徹底すれば、中古住宅でも十分に快適になります。
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