【北海道なのに】なぜ札幌市東区は意外と暑いの？原因と対策を解説【涼しい・熱中症・日差し・温暖化】

札幌市東区（東区）は、かつて「比較的涼しい地域」として知られていましたが、近年では夏の「暑さ」を強く感じる日が増えています。その原因と対策を、地理・気象・都市構造・行政視点から詳しく解説します。

１️⃣　暑さが増している主な原因

① 地球温暖化と気温上昇

札幌市全体では、ここ100年で年平均気温が約2～2.5℃上昇しています。特に夏場は真夏日（最高気温30℃以上）が年々増加し、東区でもその影響を大きく受けています

② 偏西風の蛇行と高気圧の停滞

夏期に太平洋高気圧が強く張り出すと、偏西風が南側で蛇行しやすくなり、涼しい空気が入りにくくなります。これにより、東区でも高温が何日も続くことがあります

③ フェーン現象による急激な上昇

北海道の山岳地帯を越えて乾いた暖風が下りてくる「フェーン現象」の影響を受けやすく、東区でも一時的に35℃以上の気温を記録することがあります

④ ヒートアイランド現象

東区は市街地に隣接しており、アスファルト道路や建物密集による蓄熱の影響が強く、夜間でも気温が下がりにくくなっており、熱帯夜に近い夜も増えています

⑤ 湿度上昇による体感の悪化

夏季は湿度が高まりやすく、汗の蒸発が抑制されることで体温調整が難しくなり、「同じ気温でも体感温度が高く感じられる」現象が起きています

２️⃣　観測例とその影響

• 2023年8月23日、札幌市（中央区）では**過去最高36.3℃**を観測。東区でも猛暑日となり、熱中症搬送は過去最多となりました
• 2025年7月22日頃、東区役所の冷房故障で、庁舎内が40℃近くまで上昇し、来訪者には冷却シートが配布されるなど、体感温度の厳しい実態が報告されています
• さらに4月中旬に早くも夏日となることもあり、例年より早い時期の暑さへの備えも必要とされています

３️⃣　対策と具体的な取り組み

A. 個人・住まいレベル

• 浴びない工夫：日傘・涼感インナーを活用する
• 住居の断熱・遮光強化：カーテン、窓フィルムの導入
• 適切な空調運用：エアコン・扇風機を効果的に使用
• こまめな水分・塩分補給、WBGTや暑熱順化の意識

B. 地域・公共レベル

• 緑化や街路樹の導入で日陰と通気性を確保
• 打ち水やミスト設置で路面冷却
• クールシェア拠点の活用：公園・公共施設を涼み場に

C. 行政・都市計画レベル

• 「クールシティさっぽろ」構想で緑化・再エネ推進、CO₂削減も併せて実施
• 公共施設への空調設備強化、特に高齢者施設や学校への導入支援
• 熱中症アラートや暑熱順化情報の提供と見守り支援体制の整備

４️⃣　今後の展望と留意点

• 真夏日・熱帯夜の増加は今後も続くと予想されており、東区でも夏の暑さが当たり前になる可能性があります。
• 高齢化率の高い地域では、熱中症や体調不良への対応が重要な課題になります。
• 個人・地域・行政が協力し、データに基づく気候適応と緩和策を継続的に見直すことが必要です。

✅ 総まとめ