年金をより多く貰うための方法を解説【国民・厚生・個人・基礎年金】

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将来、年金をより多くもらうための方法は、日本の公的年金制度の仕組みを正しく理解し、それに基づいて「加入期間」「保険料」「受給開始時期」「その他の加算制度」などを戦略的に活用することがポイントです。

以下で、詳しく解説します。


1. 年金の基本的な仕組みを理解する

まず、日本の年金制度は2階建て構造です:

  • 1階部分(国民年金)
    日本国内に住む20歳~60歳のすべての人が対象。
    満額で年間約80万円程度(月約6万6000円)。
  • 2階部分(厚生年金)
    会社員や公務員などが対象。報酬に比例して支給額が増える。

公的年金を「増やす」には、主に以下の4つの方法があります。





2. 方法①:受給開始年齢を遅らせる(繰り下げ受給)

▶ 内容

65歳が基本の受給開始年齢ですが、最大75歳まで繰り下げ可能
1か月遅らせるごとに 0.7%の増額
最大で 42%増し(65歳→75歳で120か月×0.7%)。

▶ メリット

  • 長生きすればするほどお得。
  • 年間の支給額が大きくなるので、生活が安定しやすい。

▶ 注意点

  • 早く亡くなった場合は元が取れない。
  • 他の収入(仕事や資産運用)がある人向け。

3. 方法②:保険料を納める期間を最大化する

▶ 内容

年金額は、納付期間や加入期間に比例します。
国民年金の加入期間は、40年間(480か月)で満額になります。

▶ 具体的にやること

  • 未納期間をゼロにする(未納は将来の年金にマイナス)
  • 任意加入制度を活用する(60歳以降も条件を満たせば加入可)
  • 過去の未納分を追納する(過去2年以内の未納は原則追納可能)




▶ 特に重要な制度:任意加入

  • 60歳~65歳まで、国民年金に未加入の月がある人は「任意加入」が可能。
  • これで満額を目指せる。

4. 方法③:付加年金を活用する(自営業・国民年金加入者向け)

▶ 内容

国民年金だけの人が、月400円追加で払うことで、将来の年金が増える制度

  • 400円×加入月数×2円 が毎年の年金に上乗せされる。
  • 例:10年(120か月)加入すると → 400円×120×2 = 年間9,600円増額

▶ メリット

  • コストパフォーマンスが非常に高い
  • 2年で元が取れる(長生きする人ほどお得)
  • 付加年金とiDeCoは併用できる

5. 方法④:厚生年金の加入期間を延ばす(会社員・パートの人向け)

▶ 内容

厚生年金は「給与×保険料率」に比例して年金額が増えます。
長く働き続けることで、報酬比例部分が積み上がります。

▶ 特に有利なケース:

  • 定年後も継続雇用される人(60歳以降も厚生年金加入できる)
  • パート・アルバイトでも条件を満たせば厚生年金に加入できる(週20時間以上・月収8.8万円以上など)

▶ メリット

  • 厚生年金の加入月数が多いと、将来の受給額に大きな差がつく。
  • 企業が保険料の半分を負担するため、実質的な積立効率が良い。





6. 方法⑤:年金生活者支援給付金や加算制度を確認する

▶ 内容

低所得の高齢者などを対象にした**「年金生活者支援給付金」などの制度があります。
また、配偶者や子どもがいると
加給年金(家族手当のようなもの)**がつくことも。

  • 一定の所得以下で老齢基礎年金を受給 → 年数千円~月数千円の給付が追加
  • 配偶者が65歳未満、子が18歳未満なら加給年金(年間約39万円)対象になる場合も

7. 方法⑥:iDeCo(個人型確定拠出年金)を活用する(年金の上乗せ制度)

▶ 内容

国が用意した年金の私的上乗せ制度。節税効果もあります。

  • 毎月一定額を自分で積立 → 老後に「年金」として受け取れる
  • 掛金は全額所得控除 → 節税+老後資金形成が同時にできる

▶ 特にメリットがある人:

  • 自営業(国民年金しかない人)
  • 会社に企業年金がない人
  • フリーランス・パートなど厚生年金が薄い人





まとめ:将来年金を多くもらうためにやるべきこと

  1. 65歳以降も働けるなら繰り下げ受給で増額(最大42%)
  2. 保険料を納めきる・未納を追納・任意加入で満額狙う
  3. 国民年金なら付加年金(月400円)でお得に増額
  4. 厚生年金はできるだけ長く加入する(60代以降も可能)
  5. 低所得者向けの加算制度も忘れず申請する
  6. iDeCoで「自分年金」を作る+節税する




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