フードコートが「やたら寒い」「暖房が効かない」と感じるのには、構造・運営・人の動きが重なった明確な理由があります。ここでは原因 → 具体的な対策 → その場でできる対処法 → よくある失敗談まで、実用重視で詳しく解説します。
フードコートが寒くなりやすい主な原因
① 出入口が多く、外気が常に流入する
フードコートは
・商業施設の出入口
・駐車場・駅直結通路
・屋外テラスとの連結
など開口部が非常に多い構造です。
➡ ドアの開閉が多く、暖房しても冷気が常に入る状態になります。
② 天井が高く、暖気が上に逃げる
大型商業施設内のフードコートは吹き抜け・高天井が基本。
暖かい空気は上へ逃げ、
人が座る床付近は冷えたままになりがちです。
③ 換気量が多く、暖房より換気が優先される
フードコートは
・調理臭対策
・感染症対策
・火気使用エリア管理
のため、常に強力な換気が行われています。
➡ 暖房を入れても、同時に暖気を外へ排出してしまう。
④ 床・椅子・テーブルが冷たい素材
・タイル床
・金属脚の椅子
・石・人工大理石テーブル
➡ 座るだけで体温を奪われるため、体感温度が大きく下がります。
⑤ 空調設定が「施設全体基準」
フードコート単独でなく、
ショッピングモール全体の空調設定に引っ張られることが多い。
➡ 通路や店舗基準のため、長時間座るフードコートは寒くなりがち。
フードコートが寒い時の実践的な対策
① 座る場所を戦略的に選ぶ（最重要）
おすすめ順は以下👇
- 出入口から最も遠い席
- 壁際・柱の裏
- 厨房が背後にある席（調理熱あり）
- 日差しが入る窓側（冬場）
避けたい席
× 自動ドア正面
× 通路ど真ん中
× 天井吹き抜け直下
② 体の「下半身」を重点的に温める
寒さは下から来る。
- コート・ストールを膝掛けに使う
- バッグを足元に置いて冷気を遮断
- 足を組まず、足裏を床から浮かせる
➡ 上着だけでは不十分。
③ 温かいメニューを選ぶ
体内から温めるのは即効性あり。
- ラーメン・うどん・スープ系
- 鍋焼き・あんかけ系
- 温かい飲み物（カフェラテ・味噌汁）
※ 冷たいドリンク＋寒い環境は最悪の組み合わせ。
④ 短時間利用に切り替える
「居心地が悪い」と感じたら無理しない。
- 食べ終わったら移動
- カフェやレストランへ変更
- テイクアウトに切り替え
➡ 体調を崩す前の判断が大事。
どうしても寒い時の“その場しのぎ”対処法
- コートを着たまま食べる（遠慮不要）
- フード・マフラーを使う
- イスに深く座らず、少し前傾姿勢
- 連れがいれば席を交換してみる
※ 我慢は体調不良の元。特に子ども・高齢者は注意。
よくある失敗談（かなり多い）
❌「屋内だから薄着で大丈夫」と油断
→ 冷房並みに寒く、食後に腹痛・頭痛
❌ 出入口近くに座ってしまう
→ 5分おきの冷気直撃で、料理が冷める・集中できない
❌ 冷たい飲み物を選んでしまう
→ 体の芯から冷え、帰宅後も寒さが抜けない
❌ 子どもを薄着のまま座らせる
→ 食後に鼻水・発熱
→ 実際かなり多いケース
まとめ（重要ポイントだけ）
- フードコートは構造上どうしても寒くなりやすい
- 対策の9割は「席選び」で決まる
- 下半身を温める意識が最重要
- 無理せず短時間利用・移動も立派な対策
「寒いのは自分だけ？」と我慢しがちですが、フードコートの寒さは設計上の仕様です。
無理せず、賢く避けて使いましょう。
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