会議室が寒いのはよくある話ですが、理由ははっきりしています。
会議室は「短時間・多人数・換気重視」で設計されており、冬の快適性が後回しになりがちだからです。
原因 → 効果の高い対策 → 暖房を入れても寒い場合の現実解まで、実務目線で詳しく解説します。
① 会議室が寒く気温が低くなる主な原因
1. 換気量が多すぎる
- 会議室は法的に換気量が多い
- 常時外気導入
- 扉開閉＋換気で冷気流入
👉 暖気が逃げ続ける。
2. 人数変動を想定した空調設計
- 夏は人が多くて暑くなる前提
- 冬は発熱量が少ない設定
3. 天井が高く暖気が上に溜まる
- 天井埋込エアコン
- 床付近が寒い
4. 窓・ガラス面が多い
- 採光重視
- 放射冷却で体感温度低下
5. 使用頻度が低く冷え切っている
- 普段は空調オフ
- 壁・床が冷たい
② 暖房を使っても暖まらない理由
1. 暖房の立ち上がりが遅い
- 広さに対して能力不足
- 会議直前に入れている
2. 風向き・風量が合っていない
- 暖気が人に当たらない
- 天井だけ暖かい
3. 換気優先で熱が逃げる
- CO₂対策優先
- 熱効率が悪い
4. 床・壁が冷却源になっている
- 人体の熱が奪われる
③ 会議室で即効性のある寒さ対策（運用）
1. 暖房は早めに入れる
- 使用30〜60分前
- 壁・床を先に温める
2. 空気を循環させる
- サーキュレーター使用
- 暖気を下へ落とす
3. 風向きを下向きに調整
- 天井反射を利用
4. 座席配置を工夫
- 窓際を避ける
- 風直撃席を空席に
④ 個人ができる現実的対策
1. 下半身を冷やさない
- ひざ掛け
- 防寒インナー
- 厚手ストッキング・靴下
2. 首・手首・足首を守る
- マフラー
- カーディガン
3. 会議前に体を温める
- 温かい飲み物
- 軽いストレッチ
⑤ 暖房を使っても寒い時の対策（設備・管理側）
1. 窓・ガラス対策
- 断熱フィルム
- 厚手カーテン（使用時のみ）
2. 床冷え対策
- カーペット
- ラグマット
3. 空調設定の見直し
- 会議室専用設定
- 使用時間帯別運用
⑥ やってはいけないこと
- 空調吹出口を塞ぐ
- 私物ヒーター持ち込み
- 窓を勝手に閉鎖
- 延長コード乱用
👉 火災・設備トラブルの原因。
結論（実務的に）
会議室の寒さは
**「設計思想」と「使い方のズレ」**が原因です。
ポイントは
- 事前に温める
- 空気を回す
- 下半身を守る
- 我慢しない
これだけで、会議中の集中力は大きく変わります。
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