【あつすぎ】高知がメチャメチャ暑いのは何故？原因と暑さ対策【湿度・猛暑・酷暑・熱中症】

高知県が「かなり暑い」とされる理由と、それに対する具体的な対策について詳しく解説します。

■ 高知県が暑くなる主な原因

① 地理・気候的要因：太平洋側気候＋山地の影響

● 太平洋側気候による高温多湿

• 高知県は太平洋に面しており、**南からの暖かく湿った空気（太平洋高気圧）**の影響を強く受けます。
• 夏は蒸し暑く、熱帯夜や猛暑日が多いのが特徴です。

● フェーン現象（特に内陸部）

• 四国山地を越えて北から風が吹くと、**乾いた熱風（フェーン現象）**となり、気温が急上昇することがあります。
• 四万十市・江川崎など内陸盆地では特に顕著で、過去には日本歴代最高気温（41.0℃・2013年）も記録。

② 地形的特徴

● 山が多く、風が通りにくい内陸盆地

• 四万十川流域などの盆地地形では、昼間に熱がこもりやすく、夜も気温が下がりにくいです。

● 海風が届きにくい地域も多い

• 沿岸部以外では、海風による冷却効果が弱いため、熱がこもりやすい。

③ 地球温暖化の影響

• 全国的な気温上昇傾向の中で、高知県も年々猛暑日と熱帯夜の発生頻度が増加しています。

■ 高知県の暑さに対する対策

【個人・家庭での対策】

◎ 屋内

• 冷房の積極的な活用（設定温度28℃）
  湿度が高いため、除湿機能の活用も効果的。
• **遮熱カーテン、すだれ、緑のカーテン（ゴーヤなど）**で直射日光を遮る。
• サーキュレーターや扇風機で空気の循環を促進。

◎ 屋外

• 通気性のよい速乾素材の服装を心がけ、日傘や帽子も有効。
• 水分と塩分のこまめな補給（特に外作業や運動時）。
• 高温時は無理をしない行動計画（午前・夕方の涼しい時間に外出）。

【地域・自治体での対策】

• 打ち水イベント・路面緑化：アスファルト温度の上昇を抑制。
• 木陰の整備・街路樹の植栽：市街地での体感温度を下げる。
• 公共施設の「クーリングシェルター」活用促進：図書館や公民館などを「涼み処」として開放。
• 熱中症警戒アラートの普及啓発：高齢者や子どもへの重点周知。

【農業・産業向け対策】

• 高温耐性作物への転換（例：温暖化に強い稲・柑橘などの導入）。
• ハウス栽培での遮熱シート導入や灌水管理の高度化。
• 作業時間の見直し：午前・夕方の作業へシフト。

■ 高知県の暑さに特有の注意点

■ まとめ