イヤホン 【寝れねえよ】眠れない時はAirPodsのノイズキャンセリングが超オススメ【YouTube・ラジオ】
結論(先に要点)寝付けないときにAirPodsのノイズキャンセリング(ANC)は有効でおすすめです。ただし「使い方(音量・タイマー・安全確認)」と「耳の衛生・健康への配慮」を守れば、入眠補助や中途覚醒の減少、睡眠の質向上につながります。 (...
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