ながらスマホは危ないと何度も言っているのに

「ながらスマホ」とは、歩きながら・運転しながら・自転車に乗りながらなど、何か別の行動をしながらスマートフォンを使用することを指します。これは日常でよく見かける光景ですが、実は非常に危険な行為です。以下に、その危険性を詳しく解説します。


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1. 歩きスマホの危険性

視野が狭まる
スマホ画面に集中していると、周囲の状況が目に入らず、信号や障害物、人との接触を見逃します。

事故のリスク
駅のホームや交差点での転倒、階段からの落下、他人との衝突などの事故が多発しています。

社会的マナーの問題
周囲に迷惑をかけるだけでなく、トラブルや不快感を与える原因にもなります。



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2. 運転中のスマホ使用（ながら運転）の危険性

重大な交通事故に直結
1〜2秒のスマホ確認でも、時速60kmの車は約30〜40メートルも進みます。その間に歩行者が飛び出したら…事故は避けられません。

法律による厳罰化
日本では、運転中のスマホ使用に対する罰則が強化されており、違反点数や罰金の増加、最悪の場合は刑事責任を問われることもあります。



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3. 自転車スマホの危険性

バランスを崩しやすい
自転車は特に不安定な乗り物です。片手運転や視線の逸れによって簡単に転倒します。

事故の責任は重くなる可能性あり
加害者となった場合、重大な損害賠償責任を負うケースもあります。



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4. 精神的・身体的影響

依存症の促進
常にスマホに意識を向けることで、「ながら」が習慣化し、スマホ依存症につながる恐れがあります。

集中力の低下
複数のことを同時に処理する「マルチタスク」は、脳に負担をかけ、パフォーマンスや判断力が下がります。



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5. 対策・防止策

歩行中や運転中はスマホを操作しないと意識する

通知をオフにする、もしくは「運転モード」に設定する

緊急時以外は止まってから操作する習慣をつける

周囲の人がながらスマホをしていたら注意喚起する



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ながらスマホは、自分だけでなく周囲の人々の安全を脅かす重大なリスクです。便利なスマートフォンを正しく、安全に使う意識が求められています。