【カジノ】ラスベガスがメチャメチャ暑いのは何故？原因と暑さ対策【涼しくしたい・熱中症・日差し・温暖化】

ラスベガスが「かなり暑い」と感じられる主な原因と、それに対応する具体的な暑さ対策を地理的・気候的背景や生活環境を踏まえて詳しく解説します。

■ ラスベガスが暑い主な原因

1. 砂漠気候（BWk・BWh）の特徴的な高温

• ラスベガスはアメリカ南西部のネバダ州にあり、**典型的な砂漠気候（ホットデザート気候）**です。
• 夏季（6〜8月）は日中の気温が40℃を超えることも頻繁にあり、最高で45℃近くに達する年もあります。
• 日中は極端に暑く、夜も気温がなかなか下がらず、体感的に非常に暑く感じられます。

2. 乾燥した空気と強い日差し

• 空気が非常に乾燥しているため、汗は蒸発しやすいものの、日差しは非常に強烈。
• 紫外線指数も高く、肌や目へのダメージが大きい。
• 乾燥は熱中症のサインがわかりにくくする一方、脱水症状が進みやすい。

3. 都市のヒートアイランド現象

• ラスベガスの市街地はアスファルトやコンクリートが多く、熱を吸収・蓄積しやすい都市構造。
• 夜間も気温があまり下がらず、暑さが長時間続く。

4. 標高の影響

• ラスベガスは標高約610メートルの盆地に位置し、盆地特有の熱がこもりやすい気候条件も影響している。

■ ラスベガスでの暑さ対策

1. 服装は軽くて通気性の良いものを選ぶ

• 綿やリネンなどの薄手で通気性の良い服装を着用する。
• 日差し対策として、つばの広い帽子やUVカットのサングラスを活用。
• 日焼け止めはSPF50以上のものを使用し、こまめに塗り直す。

2. こまめな水分補給と塩分補給

• 砂漠気候の乾燥した環境では脱水が起きやすいので、1日3リットル以上の水分摂取が推奨される。
• スポーツドリンクなどで塩分やミネラルの補給も心がける。

3. 行動時間の調整

• 最も暑い時間帯の午前11時〜午後4時は屋外活動を避ける。
• 早朝や夕方以降の比較的涼しい時間に活動する。
• ホテルやカジノなどの冷房施設で休憩をこまめに取る。

4. 冷房設備の活用

• ラスベガスの建物や施設はほとんどが強力な冷房完備なので、適宜冷房を利用して体を冷やす。
• 冷房と外気温の差で体調を崩さないよう、薄手の羽織ものを持ち歩く。

5. 屋内外の環境工夫

• 直射日光を避けるため、日陰や屋内通路、ショッピングモールなどを活用。
• 車内やホテルの部屋の温度管理をしっかり行う。

6. 熱中症・脱水症状の予防

• めまい、頭痛、吐き気、筋肉のけいれんなどの初期症状に注意。
• 兆候を感じたらすぐに涼しい場所で休み、水分補給を行う。
• 高齢者や子ども、体調が優れない人は特に注意が必要。

■ ラスベガスの暑さまとめ